Психолог "Маргарита Кондратова", Ужгород

У кожної людини в житті можуть бути періоди, коли з'являється відчуття напруги, невизначеності, емоційного виснаження або складнощів у стосунках і роботі. У такі моменти важливо мати професійну підтримку, яка допоможе краще зрозуміти себе, свої реакції та знайти більш здорові способи подолання труднощів. Психологічна робота — це про відновлення внутрішнього балансу, ясність мислення та покращення якості життя.

Мене звати Маргарита Кондратова, я практикуючий психолог, консультант з когнітивно-поведінкової терапії (CBT), спеціалістка з комунікацій та вирішення конфліктів. Працюю онлайн з клієнтами з різних країн, допомагаючи покращити емоційний стан, стосунки та якість життя.

Моя освіта та досвід:

• PhD з політичних наук;
• CBT (когнітивно-поведінкова терапія);
• психологічна підготовка та пропедевтика психічних розладів;
• 2000+ годин онлайн-консультування;
• 2500+ годин практичного досвіду;
• робота з дітьми з РАС та сім'ями;
• регулярні супервізії та професійне навчання.

Я підтримую у складних життєвих періодах, допомагаю розібратися з емоційними труднощами, навчитися здоровій комунікації та знаходити баланс у житті й роботі. Працюю індивідуально, з парами та сім’ями у форматі короткострокової терапії (від 3 до 20 сесій).

Основні напрямки роботи:

• емоційні труднощі:
  • тривожність, постійне хвилювання;
  • депресивні стани, апатія, емоційне виснаження;
  • стрес, підвищена чутливість;
  • низька самооцінка, самокритика;
  • прокрастинація, невпевненість у собі;
• стосунки та комунікація:
  • конфлікти у парі;
  • відновлення довіри;
  • формування особистих кордонів;
  • емоційна залежність у стосунках;
  • складні розставання та переживання втрати;
• робота з різнокультурними та міжнаціональними парами:
  • допомога партнерам краще зрозуміти культурні відмінності;
  • адаптація до стилів комунікації;
  • нівелювати очікування у стосунках, щоб зменшити конфлікти та побудувати більш стабільну і підтримуючу взаємодію;
• життєві зміни та адаптація:
  • стрес після переїзду або імміграції;
  • труднощі адаптації у новій країні;
  • складні життєві рішення;
• робота з залежностями:
  • труднощі з контролем вживання алкоголю;
  • формування більш здорових звичок;
  • робота з причинами залежної поведінки;
  • підтримка у процесі змін та відновлення;
• бізнес-психологія та робота з професійними запитами:
  • труднощі у професійній комунікації;
  • конфлікти в робочому середовищі;
  • емоційне вигорання та хронічний стрес;
  • баланс між роботою та особистим життям;
  • прийняття складних рішень у кар'єрі;
  • адаптація до змін у професійній сфері.

Формат роботи — онлайн-консультації українською, російською, англійською мовами.

Вартість консультацій:

• індивідуальна консультація (50 хв):
  • українською або російською — 1900 грн;
  • англійською — 2900 грн;
• парна або сімейна консультація (75 хв):
  • українською або російською — 2900 грн;
  • англійською - 4350 грн;
• комбінований супровід для пар (2 тижні):
  • 1 парна консультація (75 хв);
  • 2 індивідуальні консультації (по 50 хв для кожного партнера);
• пакетні консультації (місячний формат) з промокодом «LIST»:
  • 4 індивідуальні консультації (50 хв) українською або російською — 6800 грн за пакет (економія —  800 грн);
  • 4 індивідуальні консультації (50 хв) англійською — 10 800 грн за пакет (економія — 800 грн);
  • 6 парних консультацій українською або російською — 12 200 грн (економія 1200 грн);
  • 6 парних консультацій англійською — 19 100 грн (економія 1200 грн).

Запис на консультацію через Telegram / WhatsApp:

• +38 093 488 3768;
• +44 7538 438 658.

Якщо ви зараз у складному періоді — підтримка спеціаліста може допомогти краще зрозуміти ситуацію, стабілізувати стан і знайти вихід.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Margo Mental Health & Communication Consultant | PhD (@phdbarbie_)