Психолог Марія Шевченко працює у методі Символдрами та використовує техніки МАК і КПТ у своїй практиці. Її професійний шлях почався з вибору спеціальності «Психологія» в ТНПУ ім. Володимира Гнатюка, де за покликанням самопізнання вона згодом обрала напрямок психологічного консультування.
Символдрама працює через керовані уявлення (кататимні образи), які відображають приховані переживання та внутрішні конфлікти.
У процесі терапії клієнт візуалізує образи, а психолог допомагає йому
- усвідомити глибинний зміст цих образів;
- встановити зв’язок між образами та реальним життям;
- інтегрувати несвідоме у свідомість.
Метод символдрами ефективний для роботи з:
- травматичними переживаннями;
- психосоматичними проявами;
- глибинними внутрішніми конфліктами;
- розумінням своїх емоцій та емоційною регуляцією;
- формуванням адекватної самооцінки;
- особистісним розвитком;
- роботою із несвідомим.
Марія допоможе тобі можу допомогти якщо ти:
- ти пережив травму та хочеш відпустити біль;
- у тебе тілесні проблеми, що мають емоційне підґрунтя;
- не розумієш свої емоції або не вмієш їх виражати, і хочеш навчитись це робити;
- стикаєшся із проблемами сценаріями циклічного характеру;
- хочеш розвиватися через контакт із несвідомим.
Перша сесія як проходить?
Під час першої сесії відбувається знайомство, збір анамнезу та встановлення терапевтичного запиту. Я окреслюю структуру подальшої роботи, а з наступної сесії розпочинається робота з образами. Терапія проходить в онлайн-форматі.
Тривалість залежить від складності запиту:
- короткострокова робота: 5-10 сесій;
- робота з глибинними запитами: 15-30 сесій;
- довготривала терапія: від 30 сесій.
Частота консультацій зазвичай становить одну зустріч на тиждень, але може збільшуватись до двох при гострих станах.
Для закріплення результатів терапії я клієнтам можу давати домашні завдання:
- малювання образів після їх уявлення;
- ведення щоденника снів;
- тілесні спостереження;
- практичні завдання для втілення змін.
Якщо Ви відчуваєте, що складні емоції чи повторювані ситуації заважають вам жити повноцінним життям - терапія може стати першим кроком до внутрішніх змін.