Я психолог, яка прийшла в цю професію із довгих років особистої терапії. І я досі в ній знаходжусь: в особистій терапії, в груповій, а ще в постійному навчанні. І, я думаю, що цей мій процес не завершиться ніколи, тому що пізнавати себе - одна з найважливіших цінностей мого життя. В результаті цих років терапії я навчилася:
- усвідомлювати багато своїх виборів і не жити автоматизмами.
- відчувати своє тіло і знаходитись з ним у постійному зв'язку.
- багато розуміти про те, який світ я формую навколо себе і брати відповідальність за те, що в ньому трапляється.
- миритись із своєю неідеальністю.
- признавати свою вразливість і завершувати травмуючи і неприємні відносини.
- просити про допомогу і підтримку, а також бути відкритою для допомоги іншим.
- розуміти про свої відносини з чоловіком і іншими близькими людьми.
Я взагалі за усвідомлене буття.
Бо якщо усвідомлюю - можу змінити, а не застрягати в автоматичних виборах. Для мене - це ключик до щасливого життя.
Запрошую тих, кому відгукується мій внутрішній світ і мої роздуми, до себе в терапію. Познайомимось. І, хто знає, можливо, попереду у нас багато тижнів і місяців цікавих, теплих, лікуючих відносин. Тому що якісно пізнати себе можна тільки в присутності іншого. Того, хто здатен не травмуючи і не відштовхуючи, дати зворотній зв'язок. Я точно вже на це здатна)
А ще моя особиста любов і зона цікавості - парні відносини і відносини в шлюбі. Черпаю безкінечне натхнення в своєму навчанні в цій темі. Пари, які проживають кризи, або хочуть більше пізнати себе у відносинах з партнером - приходьте)
Мій Інстаграм зараз швидше мертвий, ніж живий, бо я обираю не його. Але я там є))) Пишіть.