Студія танцю та фітнесу "Фаїза", Хмельницький (Центральний, Подільська)

Студія пілатесу «Faiza» («Фаїза») запрошує всіх небайдужих до свого здоров'я та тіла. Гостям гарантовані спокійна, невимушена атмосфера та справжній домашній затишок.

Проходить набір на заняття пілатесом для початківців.

Лікування та профілактика для хребта та суглобів. Заняття для підлітків дівчат на групи схуднення та корекції тіла. Фітнес-ТPX. Група з нуля! Пілатес для початківців.

Набір для початківців — танець живота! У стінах закладу проводяться різноманітні заняття, серед яких кожна людина знайде ті, які їй до душі.

«Faiza» запрошує на уроки дітей від п'яти років та дорослих для вивчення:

• східних танців різних напрямків (Belly Dance, єгипетські), котрі побудовані за принципом «від простого до складного» (освоюються базові рухи, зв'язки, комплекси, використовуються різні атрибути — хустки, тростини);
• пілатесу — різновиду фітнесу, заснованого на повільних силових навантаженнях й розтяжці для загального зміцнення організму, підходить для людей різного віку, дозволяє підвищити гнучкість, зміцнює хребет, допомагає позбутися зайвої ваги та привести в гармонію душу і тіло;
• TRX — тренування на універсальній підвісній петлі, що дозволяє займатися силовими і кардіо-вправами, розтягувати м'язи, зміцнювати хребет, покращувати поставу й фігуру, підвищувати витривалість; головне, що заняття повністю безпечні, оскільки відсутня осьове навантаження на хребет;
• пілатесу на реформері — професійне тренування на обладнанні, яке допомагає максимально оздоровити спину, суглоби та зв'язки — покращить ваш стан; протипоказань немає, правильні рухи — і ваше тіло здорове та бадьоре.

Пропонуються індивідуальні тренування за особистою програмою та парні тренування.

Викладач є професійним тренером з пілатесу та ЛФК.