Спортивний клуб "FOX", Хмельницький (Заріччя, проспект Миру)

Спортивний клуб «FOX» запрошує дорослих та дітей від 4 років на тренування із бразильського джиу-джитсу. Це бойове мистецтво зосереджене на боротьбі в партері (на килимі) без використання прямих ударів. Воно навчає використовувати силу опонента проти нього, завдяки чому менша людина здатна подолати більшого, важчого опонента.

Під час тренувань ми також тренуємо фізичну витривалість, а бойові техніки підходять для самооборони, тому ваша дитина набуде впевненості та зможе за себе постояти.

Загальний фізичний розвиток — це те чого не вистачає у цифрову епоху.

Чому саме бразильське джиу-джитсу?

1. Мала ймовірність отримати травми. Ми не практикуємо удари ногами та руками, а правила боротьби складені спеціально, щоб виключити будь-яку можливість чинити шкоду, особливо у дітей.
2. Боротьба надає впевненість у собі. Навчаючись боротьби, діти усвідомлюють, що немає нічого неможливого і завдяки завзятості можна досягнути результатів.
3. Загальний фізичний розвиток. Окрім вивчення технік боротьби ми проводимо інтенсивну розминку, розтяжку та фізичні вправи.
4. Спілкування із ровесниками. Це, мабуть, найважливіший пункт, оскільки у цифрову епоху відірвати дітей від гаджетів дуже важко, а вміння знаходити спільну мову дуже важливе для кожної людини.
5. Продумана система поясів, яка чітко розділяє дітей по рівнях освоєння бойового мистецтва. 12 кольорових поясів дозволяють дитині брати участь на змаганнях із противниками свого рівня.

Потрапивши до нас, ви зрозумієте, що ми більше ніж просто спортивний клуб. При роботі із нашими спортсменами ми постійно провидимо бесіди про гідну поведінку, повагу до батьків та дисципліну. У нас є виїзні спортивні табори у Карпатах, літні табори на базі спортивного залу, ми активно виїжджаємо на змагання під час яких і подорожуємо. Нашою метою є виховання сильних, впевнених у собі дітей, які готові до будь-яких викликів. Ми робимо все можливе, для того, щоб наші вихованці розвивалися у всіх напрямках та просто отримували задоволення, разом із нами. Все що потрібно — це спробувати перше безкоштовне тренування.

Також у нашому клубі є заняття і для дорослих різного віку, які сприятимуть покращенню фізичного стану завдяки кардіо навантаженням, зміцненню м'язів та збільшенню витривалості. Не менш важливою перевагою заняттям є можливість покращити емоційне самопочуття — під час тренувань ви зможете забути про повсякденні проблеми та сфокусуватися на фізичних вправах.

Що взяти із собою на перше тренування:

• Шорти/штани без замочків.
• Футболку (без замочків та ґудзиків).
• Пляшку води.
• Старшим: додатково рушник, гумові капці, змінну спідню білизну.
• Гарний настрій.

Також є індивідуальні заняття, як для дітей, так і для дорослих.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Микола Лис | Тренер джиу-джитсу | Хмельницький (@mykola_lys)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Микола Лис | Тренер джиу-джитсу | Хмельницький (@mykola_lys)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Микола Лис | Тренер джиу-джитсу | Хмельницький (@mykola_lys)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Микола Лис | Тренер джиу-джитсу | Хмельницький (@mykola_lys)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Микола Лис | Тренер джиу-джитсу | Хмельницький (@mykola_lys)