Психолог-психотерапевт "Ірина Танчук", Хмельницький (Озерна, провулок Степана Бандери)

Іноді життєві труднощі, емоції чи стосунки потребують не просто поради, а глибокого розуміння себе та підтримки. Я допомагаю дорослим, дітям і підліткам краще усвідомити власні переживання, знайти внутрішні ресурси та зробити кроки до позитивних змін.

Мене звати Ірина Танчук — психолог та психотерапевт із понад 17 роками професійного досвіду. У своїй роботі використовую психодинамічний та психоаналітичний підходи, які допомагають дослідити не лише прояви труднощів, а й глибинні причини емоційного стану та поведінки.

Мої послуги включають:

• індивідуальну психотерапію:
  • для дорослих;
  • з дітьми та підлітками;
• психодинамічну психотерапію, щоб дослідити:
  • внутрішні конфлікти;
  • емоційні труднощі;
  • несвідомі переконання;
  • повторювані життєві сценарії;
  • вплив минулого досвіду на сучасне життя;
• психоаналітичну психотерапію — глибинний підхід, спрямований на розуміння того, як ранній досвід, стосунки та переживання впливають на:
  • самооцінку;
  • стосунки з іншими;
  • емоції;
  • сприйняття себе та світу;
• пісочну терапію — метод, який допомагає через символи та творчий процес:
  • виражати складні емоції;
  • працювати з пережитим досвідом;
  • краще розуміти себе;
• роботу з травмою — підтримку у проживанні складних подій, втрат, болісних спогадів та переживань;
• груповий аналіз для дослідження стосунків та способів взаємодії;
• профорієнтаційне консультування «Magellano», що включає:
  • проходження профорієнтаційного тестування «Magellano Університет»;
  • аналіз інтересів, здібностей та особистісних особливостей;
  • детальний звіт за результатами тестування;
  • індивідуальну консультацію;
  • рекомендації щодо вибору професії, спеціальності та освітньої траєкторії;
  • за потреби — консультацію для батьків.

Я працюю із запитами:

• тривожність;
• страхи та панічні атаки;
• емоційні труднощі;
• самооцінка та впевненість;
• робота з травмою;
• психосоматичні прояви;
• дитячо-батьківські стосунки;
• особистісний розвиток та кризи;
• кризові стани;
• емоційне вигорання;
• втрата сенсу життя;
• дитяча психологія;
• підліткові питання;
• життя під час війни;
• труднощі у стосунках;
• втрата та горювання;
• самотність;
• материнство та батьківство;
• межі у стосунках;
• пошук себе.

Мої переваги в роботі:

• освіта та професійний досвід;
• понад 17 років практики;
• більше як 1000 годин професійного навчання;
• сертифікований психотерапевт УСП;
• спеціалізація у психодинамічному та психоаналітичному напрямках;
• конфіденційність та повага до особистості та унікального досвіду кожного клієнта;
• безпечний простір для відкритого дослідження себе;
• приймаю як офлайн, так і онлайн для вашого комфорту;
• дотримання етичних стандартів психотерапії.

Психотерапія — це шлях до кращого розуміння себе. Моя мета — створити простір, у якому ви можете бути почутими, краще зрозуміти власні переживання та знайти сили для змін.